토사구팽 뜻을 알아가 보기 교활한 토끼를 다잡고 나면 사냥개를 삶아 먹고, 새 사냥이끝아면좋은 활도 감추어지며, 적국이 타파돼 면모 신도 망한다. 천하가 평정되고 나니 나도 마땅히'팽'당하는구나(果若人言.狡兎死良狗烹, 飛鳥盡良弓藏.敵國破謀臣亡.天下已定, 我固當烹)라고 한탄을 하게 되는데요. 이구 절인 춘추시대 월왕 구천 세가에 등장하는 말을 인용한 것이죠. 국왕의 외척 인물들이 권력을 장악했던 순조•철 종대의 정치를 가리키는 경우가 많으나, 고종 대흥 선대 원군과 여흥 민 씨 척족의 국정 주도를 포함시켜 지칭하기도 한다. 하지만 흥선대원군과 여흥 민 씨의 국정 주도는 왕실의 외척 인물이 선왕의 유촉을 받아 세도를 자임한 앞 시기 정치의 전형과는 큰 차이를 보인다. 현실도 가끔은 거짓말을 한다. 1804년..
태진 노래 검색 방법에 대해 알아보려고 합니다. 코로나19로 2년 넘게 노래방을 못가 봤는데 이제는 거리두기가 해제되면서 직장인, 학생, 주부 등 많은 사람들이 노래방을 찾게 되는 것 같아요. 저는 딸아이와 최근에 동전 노래방을 가봤는데 아이와 같이 가서 그런지 제목은 떠오르는데 막상 노래방 책을 펼치니찾질 못하겠더라고요 노래방 기계에 태진 노래 검색을 통해 동요보다는 걸그룹 노래를 원해서 찾았는데 조명도 어둡고 책으로 노래를 찾는데 많은 시간이 소요되었던 경험이 있었습니다. 동전 노래방 책이 많이 낡고 더럽 기도해서 위생상 좋지도 않았습니다. 책을 막상 노래방 책을 넘기면서 노래를 찾는데 찾으려는 노래 말고 다른 노래가 눈에 들어와서 찾으려는 노래가 생각이 안 나는 경우도 종종 경험하고 합니다. 오늘 ..
타이레놀 효능에 알아보아요? 아세트 아미노펜이 함유된 약은 하나만 사용하시되, 동일 성분의 제품을 동시에 사용하면 절대 안 됩니다. 그리고 만 2세 이하 소아의 경우는, 전문의에게 적정 복용량을 문의하시기 바랍니다. 복용량을 측정할 때에는 몸무게를 기준으로 하되, 여의치 않을 경우 연령을 기준으로 합니다. 24시간이 내에 5 회를 초과하여 투여하지 마십시오. 만 2세 이하의 아이의 경우, 올바른 용법 및 용량에 대해 미리 전문가와 상담하시기 바랍니다. 백신 접종 후 마스크를 벗고 다녀도 될까요? 백신 접종 후 얻게 되는 이득에 대해 아래 글에서 살펴보겠습니다. 타이레놀 효능으로 우울증에도 도움이 된다는 한 연구가 있었습니다. 정신과 전문의인 앨런 박사님의 연구에 따르면 타이레놀에 함유된 아세 아미노펜 성..
오늘 키스마크 없애는 법에 대해 상세히 알아보려고 합니다. 피부를 너무 강하 고세 게 빨아들이 면피가 뭉치고 덩어리 지는 응혈 현상이 생겨 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 따라서 키스마크를 만들 땐 적당한 힘으로압을잘조절해서 약하게만 하여주는 것이 좋습니다. 단, 상대방이 평소 빈혈이 있거나 멍이 잘빠지지 않은편이라면키스마크를만드는 건 되도록 피해 주세요. 인위적으로 만든 상처이기 때문에 회복능력에 따라 사라지는 시간은 개인차가 있지만, 짧게는 수일에서 길게는 2주까지도 지속합니다. 키스마크를 남기는 커플 은서로 사랑하는 연인들이 소유욕, 사랑의 표시라고 표현합니다. 하지만 키스자국 이목이나 어깨처럼 노출되기 쉬운 곳에 남게 되면 다소 곤란한 상황들이 펼쳐질 수 있습니다. 그렇다면 키스마크 없애는 법은..
키별 옷 길이 대해 알아보기 온라인으로 옷을 구매하고 나서 생각과는 다른 핏이 나오게 되어서 교환 혹은 환불을 해본 경험이 있으실 거라는 생각이 드는데요. 저의 경우만 해도 이런 비슷한 일을 많이 겪어보았었는데 특히나저는옷을고를 때 정확한 길이도 보지 않고 디자인만 마음에 들면 충동적으로 구매를 하는 일 이 잦았어요. 그래서 몇 번 낭패를 보게 되었는데 그럴 때마다 교환이던 환불이든 간에 배송료를 조금 지불해야 하다 보니 이제는 키별 옷 길이 제대로 알아보고 나에게 맞는 기장 감을 확인해 두는 것이 좋겠다고 느껴지더라고요. 그래서 이번에는 키별 옷 길이에 대해서 직접 알아보게 되었으니 여러분도 확인해 보시면서 귀찮은 일이 발생하지 않도록, 내 몸에 잘 맞는 기장감의 옷을살수있도록해보시길 바라요. 일단 옷..
콤부차 다이어트란? 어떻게 하는지요 정확한 유래는 알려지지 않았지만 고대 만주 일대에서 유래한 것으로 추정이 됩니다. 불로장생을좇던진 시황 역시 매일 마셨다는 일화가 전해지는 음료가 바로 이 콤부 차입니다. 콤부차 효능 1. 심장 건강 콤부차는 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을 합니다. 그래서 심장질환의 위험을 줄이는데요. 2015년 튀니지의 한 동물실험에서 고 콜레스테롤 식품군을 먹인 쥐에게 곰부차를 매일 5ml씩 투여한 결과 콤부차가 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 결과를 가져왔다고 합니다. 콤부차 효능 2. 위장 건강 콤부차는 위장 건강에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 살아있는 유산균 음료이기 때문인데요. 콤부차는 발효하는 과정에서 프로바이오틱스를 풍부하게 생성한다고 합니다. 프로바이오틱스 가면 ..
코막힘으로 고생하시죠 뚫는 법 누구나 코가 막혀서 코로 숨을 쉬기 힘들었던 경험을 하셨을 거라 생각이 되는데요. 저는 현재는 많이 호전이 되었지만 몇 년 전까지만 하더라도 심한 비염으로 인해서 코로 숨을 쉬는 것이 매우 힘들었었어요. 그런데 코막힘 뚫는 법 몇 가지를 알아놓으니 쉽게 코막힘 뚫는 법을 통해 해결이 가능해져 코로 숨을 쉬는 것이 더욱 편안 해질 수 있었죠. 이렇듯 미리 코막힘 뚫는 법을 알고 계시면 참 유용하게 활용하실 수 있는데요. 그래서 오늘은 코막힘 뚫는 법 몇 가지를 알려드리려 하며 성인이 아닌 아이들에게 코막힘 증상이 있을 때는 어떻게 대처해야 하는 지도 함께 소개드리도록 할게요. 일단 코가 막히는 가장 큰 이유 중 하나가 코혈관에 생긴 염증인데 이러한 염증이 생기게 되면 혈관이 ..
배란혈을 알아볼까요? 난소 및 자궁 이상, 혹은 자궁경부의 상처 등 다른 이유로 부정출혈이 발생했을 가능성이 높습니다. 생리 직전에갈색냉이나출혈나타난 경우에는 정상적인 생리가 일부 나온 것 일 가능성이 높으며 예정일보다 1~2일 먼저 소량이나 온 것이라면 정상으로 볼 수 있기 때문에 별다른 걱정을 하지 않아도 됩니다. 이때 나온 소량의 갈색 혈은 자궁이나 질 내부에서 일정기간 머물러있다 나온 생리 출혈이 질 분비물과 섞여 배출된 것으로 질환이 아닙니다. 다만 이때 갈색 냉의 양이 아주 많은 경우라면 자궁질환으로 발생한 부정출혈일 수 있습니다. 난소 및 자궁 이상, 혹은 자궁경부의 상처 등 다른 이유로 부정출혈이 발생했을 가능성이 높습니다. 생리 직전에갈색냉이나출혈나타난 경우에는 정상적인 생리가 일부 나온..
모로실 다이어트를 알아볼까요? 칼로리는 낮지만 풍부한 섬유질과 비타민C, 항산화제, 미네랄을 함유하고 있습니다. 모로실 분말 효능들에 대해 알아보겠습니다. 녹차 효능, 부작용, 먹는 방법 세계 10대 장수식품 중하 나가 녹차입니다. 녹차에 대한 과학적 연구와 오랫동안 마셔 오면서 축척된 경험 은단 순한 차이 상의 효과를 가진 슈퍼푸드 중 하나로인 '안토시아닌'을 생성한다고 합니다. 혈압에는 나트륨을 줄이는 것보다 칼륨을 더 먹는 것이 효과가 높습니다. 다이어트 효과를 봤습니다. 안토시아닌의 일종입니다. 체중조절을 주목적으로 한다면 식사를 하기 전에 먹는 것이 더 효능이 있다고 한다. 약간의 포만감을 줄 수 있기 때문에 식사량을 줄일 수 있다. 모로실에 함유된 C3G 성분과 안토시아닌, 비타민C와 E는 혈..
레고랜드가 개장했다는 소식을 들어보신 분들 많으실 것이라 생각이 듭니다. 저도 현재 두 아이를 키우고 있는 엄마라서 아이들과 함께 춘천 레고랜드를 다녀오려고 계획 중에 있는데 다녀오기 전에 각종 sns와 유튜브를 통해서 여러 정보를 접할 수 있으니 참 편하고 좋았는데 특히 입장료나 이용권에 대한 가격, 주차요금과 같은 것들을 미리 알아보고 갈 수 있다는 점이 너무좋아이에대해서 한번 정리를 해보려고 합니다. 요즘처럼 날씨가 좋고 쾌 창한 날에는 아이들은 데리고 혹은 연인과 함께 춘천 레고랜드 한번 다녀와도 좋을 것 같으니 즐거운 추억 쌓으며 좋은 시간 보내시려 는 분들께서는 오늘 제 글을 통해서 춘천 레고랜드 입장료와 이용권 그리고 주차요금까지 미리 알아보시고 조금이라도 도움이 되었으면 하는 바람입니다 일..
레고랜드 즐길거리와 추억거리 춘천 레고랜드에 대해서부터 말씀을 드리 자면 저희 가족의 경우에는 레고랜드 코리아 공식 홈페이지에서 판매를 하고 있는 입장료를 구매해서 결제하게 되었어요. 춘천 레고랜드는 물론 현장판매도 하고 있는데 1일 제한 인원이 존재하 기도하고 가격이 온라인으로 하는 결제가 조금 더 저렴한편이라온라인결제를하게 되었는데 저처럼 레고랜드 코리아 공식 홈페이지를 이용해서 결제를 하실 수도 있고 네이버 예약을 이용하셔도 되는데 가격은 동일하니 편하신 방법을 이용하시면 돼요. 입장료의 경우, 24개월 미만인 아이는 입장료가 무료이며 24개월부터 12세까지의 연령을 가진 아이들의 경우에는 어린이 입장료를 내야만 하는데 최성수기, 성수기, 비수기에 따라서 금액 이상이 해지니 참고하시길 바라요. 최성..
허리 삐끗했을 때는 휴식 주말에만 운동하는 직장인부터 프로선수까지 운동을 하다가 허리에 무리가 가게 되는 경우가 종종 있는데요. 허리에 무리가 가는 것은 척추를 지탱하는 근육 중 하나가 비틀리거나 당겨지거나 찢어졌을 때 일어납니다. 회복될 때까지는 최대한 허리에 부담이 가지 않는 한에서 가벼운 운동만 하며, 허리를 되도록이면 나을 때까지 쓰지 않는 게 좋습니다. 초기에바로잡아야허리관련질환,우리는예방할수있습니다.또한허리삐끗했을때는격렬한통증과함께강한허리근육의수축이동반됩니다. 숨을 천천히 내 쉬면서 상체를 더 숙이고 어깨를 아래로 지그시 눌러 허벅지 뒷부분이 이완되도록 하며 15초간 자세를 유지하면서 총 3회를 반복하면 등근육이완과 함께 증상 완화에 도움이 됩니다. 허리 삐끗했을 때 척추병원 가는 게 맞나요?..