누구나 가끔 요리를 하다보면 나도 모르게 놀라는 상황에 처하고는 하는데요. 그 중 대표적인 것이 바로 냄비뚜껑 안열릴때 입니다. 요리를 한 번쯤 해 보신 분들이라면 후라이팬이나 냄비뚜껑 안열릴때 가장 당황할 때가 종종 있다는 걸 잘 아실 것 같은데요. 사실 이럴 땐 참 난감합니다. 냄비뚜껑은 열리지 않고 요리는 해야 하고 그렇다고 여태 열심히 한 요리를 다 쏟아 버릴 수는 없고 어떻게 해야 할지 우왕좌왕하게 되기 마련이죠. 저 역시도 자주 그럽니다. 저도 요리를 해봤기 때문에 냄비나 후라이팬 뚜껑이 잘 열리지 않을 때가 존재한다는 걸 알고 있고 이럴 때 어떻게 대처하면 뚜껑이 잘 열리는지를 아는데요. 그래서 오늘은 요리할 때에 있어서 후라이팬이나 냄비뚜껑 안열릴때 어떻게 대처해야 하는지 그 3가지 방법을..
내로남불이라는 말을 들어보셨을 텐데요. 정확한 내로남불 뜻을 몰라 궁금해하시는 분들을 위해 오늘은 내로남불에 대해 알아보는 시간을 가지려고 합니다. 뉴스를 접하다면서 내로남불이라는 단어를 자주 보셨을 수도 있는데요. 4글자로 인해 많은 분들이 고사성어, 사자성어라고 생각하시는 분이 있으시지만 내로남불에서 한자를 사용하는 단어는 아닐 불 한 글자로 사자성어보다는 은어, 신조어 혹은 줄임말에 해당되는 단어라고 생각하시는 게 맞다고 봅니다. 내로남불 의미는 내가 하면 로맨스, 남이 하면 불륜의 뜻으로 앞 글자만 가지고 와 4글자로 만든 말이며 남이 하면 비난받을 행동이지만 자신이 하면 합리화할 수 있는 이중잣대라고 생각하시면 됩니다. 내로남불은 앞서 언급한 것처럼 사자성어라 할 수 없지만 내로남불과 비슷한 말..
기초대사량 계산기라는 걸 들어보셨나요? 기초대사량 계산기와 다이어트에 대해 알아볼께요 다들 아시겠지만 다이어트를 할 때 중요한 것이 바로 기초대사량입니다. 다이어트를 하지 않더라도 지금 나의 상태가 어떤지 나의 기초대사량은 어느정도인지 궁금하신 분들도 계실텐데요. 기초대사량은 남자, 여자 다르게 나타납니다. 기초대사량이란? 기초대사량은 생명을 유지하기 위한 최소한의 대사량을 말합니다. 최소한의 대사량은 우리가 가만히 숨만쉬거나 앉아있을 때도 우리의 몸은 뇌, 심장, 장기 등등이 일을 하고 있죠. 똑같은 밥 한공기를 먹어도 20대와 40대가 각각 포만감이나 칼로리 소비가 다릅니다. 그래서 나이가 들수록 체중이 증가하는 것입니다. 기초대사량을 꾸준히 늘린다면 적정한 체중을 유지할 수 있습니다. 기초대사량 계..
현재 부모님과 따로 살고 있는데 매달 적은 돈이기는 하지만 매달 용돈 겸 생활비로 돈을 보내드리고 있어요. 그런데 부모님께서는 이렇게 용돈을 드리는 것이 부담으로 느껴지셨는지 이제 그만 보내라고 말씀을 하시더라고요. 그래도 부모님 두 분 다 일을 하지 않으시고 계신 상태이고 나이도 있으셔서 다른 직장을 알아보기는 힘드실것 같아서 조금이라도 보탬이 되고 싶더라고요. 그러던 도중 기초노령연금이라는 것이 있다는 것을 알게 되었고 이에 대해서 알아보게 되었는데요. 기초노령연금이라는 것은 가구의 소득인정액이 선정기준액 보다 이하인 만 65세 이상의 국내 거주자 노인들에게 매달 일정하게 주어지는 연금을 말하는 것이였어요. 안정적인 소득을 가지기가 힘든 노인분들에게 소득 기반을 제공하면서 노후 생활을 보장받을 수 있..
금영 노래검색 방법에 대해 알아보려고 합니다. 거리두기가 완전히 해제되면서 많은 분들이 노래방을 가거나 회식으로 노래방을 찾는다고 하더라구요 저는 최근에 친구들과 코인노래방을 가봤는데 책이 한두개정도 있는데 막상 노래를 찾으려니 시간이 많이 걸리더라구요 그리고 노래방 책을 뒤적거리면 검색하려는 노래는 생각이 안나는 경우도 종종 경험하고 합니다. 그리고 노래방에 책이 비닐 재질로 되어 있는데 많은 사람들이 소독이 안된 손으로 만지다보니 위생상 좋지 않은건 분명한 사실인 것 같습니다. 그렇다고 노래방 책을 페이지마다 소독하지도 않을꺼라 생각 되었습니다. 지금 소개하는 포스팅은 이 모든 문제를 해결하는 노래방 꿀팁인데 금영노래방 노래검색을 모바일로 편하게 한다면 시간도 절약하고 다른 사람이 노래를 부를 때 적..
동네에 드디어 글로어도넛 매장이 오픈 했어요 지역은 검단 신도시이며 글로어도넛이 줄서서 먹는다는 소문을 듣고 주말 토요일 12시쯤 가려고 마음 먹었습니다. 아무래도 새로 짓고 있는 검단 신도시다보니 주차 상황을 모르기에 아이를 데려가기엔 무리가 있다고 판단해서 아이는 미술학원에 보내놓고 후다닥 검단 신도시로 향했습니다. 역시나 예상했던대로 검단 신도시라서 주차할 장소가 마땅치 않았습니다. 레미콘과 트럭들이 도로를 점령했고 멘붕에 빠진 저는 글로어도넛 매장과 많이 떨어진 곳에 주차를 간신히 했습니다. 글로어도넛 매장은 다음 지도를 보면서 찾아갔는데 위치가 쉬워서 쉽게 찾아갈 수 있습니다. 멀리 글로어도넛 매장은 주황색 간판이라서 멀리서도 잘 보이더라구요 글로어도넛 매장에 들어서니 키오스크에 주문을 하려는 ..
지인을 통해서 국민건강보험 환급금이라는 것을 받을 수 있다는 사실을 알게 되었어요. 지인이 알려준대로 찾아 조회해보니 저는 국민건강보험 환급금 명목으로 20만원을 돌려받을 수 있다고 나와있었고 신청 후 바로 받아보게 되었습니다. 이게 왠 꽁돈이냐 싶어서 20만원으로 그 동안 사고 싶어했던 새 옷들을 장만하기도 했는데 그 전까지 이러한 환급금을 받을 수 있는지 조차 모르고 있었던터라 신기하기도하고 기쁘기도 해서 앞으로는 잘 챙겨 받으려 하니 여러분들도 이번에 저처럼 국민건강보험 환급금 조회 한번 해보시고 숨은 돈 찾아가셔서 알뜰히 써보셨으면 해요. 하지만 저도 이렇게 20만원을 받게 되었지만 국민건강보험 환급금에 대한 정확한 정의가 무엇인지, 이 돈을 왜 돌려주는 것인지에 대해서 알지 못하고 있어서 궁금해..
일단 가장 먼저 고려해볼 수 있는 것은 관계 시에 너무 과격하게 혹은 무리하게 관계를 가지지 않았는지를 한번 곰곰히 생각해보셨으면 합니다. 여성 분들은 대부분 한달에 한번 정도 생리를 하게 되는데 이러한 생기 기간이 아님에도 불구하고 관계 후 선혈이 보이게 된다면 당황스러우면서 걱정스러운 마음이 생기게 될 수 밖에 없을 것 같습니다. 특히나 생리의 경우 여성의 건강 상태를 대변해주는 생리적 현상이기도 하기 때문에 저 또한 조금이라도 생리기간이 뒤로 밀리게 되면 현재 내 몸에 무슨 문제가 있지는 않은지 걱정스럽게 되는데, 관계 후 선혈이 발생한 경우라면 당연히 건강 문제는 물론이며 임신에 대한 걱정까지 해보게 되어 마음 졸이게 되실 거라 생각이 듭니다. 물론 아이가 생기기만을 기다리시던 분들께는 좋은 소식..
일단 개딸의 뜻과 유래에 대해서 말씀을 드릴텐데, 개딸이라는 용어 자체는 지난 2012년에 방영이 되었었던 티비엔의 드라마인 응답하라 1997에서 나오게 된 말로써 개와 딸을 합친 단어라고 보시면 되는데요. 이렇게 말씀을 드리게 되면 부정적인 의미로 해석이 될 수 있으나 내포하고 있는 뜻을 아시게 되면 표면적으로 보여지는 모습과는 다른 의미임을 아실 수 있게 되실 거예요. 요즘 저는 출퇴근 시간에 지하철에서 스마트폰을 이용해서 뉴스 기사를 찾아보곤 하는데 아무래도 사회로 나와서 일을 하게 되다보니 정치 관련 분야에 대해서도 관심이 가게 되더라고요. 그래서 종종 기사를 찾아보게 되는데 어제는 기사 내에 개딸이라는 표현이 있어서 왜 이러한 표현을 쓴 것인지 의문스럽다 생각하게 되었어요. 제가 알고 있는 개딸..
갑상선에 불편함을 느끼고 종양이 생기는 것은 전세계적으로 약 5%정도 가지고 있다고 해요. 개개인에 따라 갑상선이 위치도 다르고 개수나 크기도 다르고 갑상선 목부음 증상도 다르게 나타난다고 해요. 주변을 둘러보면 갑상선에 대한 질병을 흔하게들 많이 들어보셨거나 볼 수 있으실거에요. 갑상선은 우리 목에 위치해 있는데요. 신진대사에 필요한 갑상선 호르몬을 분비하는 내분비기관을 말합니다. 각종 대사에 필요한 호르몬이기 때문에 갑상선은 매우 중요하죠. 하지만 갑상선 목부음 증상을 느끼시는 분들이 많이 계실텐데요. 세포성장이 과하게 이루어지거나 할때 갑상선에 종양이 생겨서 갑상선 목부음이나 이물감을 느낄 수 있습니다. 갑상선 목부음은 갑상선종으로 불리우는데요. 이게 크기가 커지거나 통증이 심해지면 숨을 쉬거나 음..
가위에 눌려보신 적이 있으신가요? 저의 경우에는 학창시절에 학교에서 자다가 정말 많은 가위에 눌리곤 했었는데 당시 저는 가위에 눌리게 되면 이런 저런 방법을 다 써가면서 풀었었는데 최근에는 이러한 경험을 한 적이 거의 없어서 다행이라 생각이 되네요. 그래도 그 당시에 가위 눌리는 이유를 확실히 알고 푸는 방법까지 잘 터득하고 있었더라면 보다 빨리 벗어나서 안정을 취할 수 있었으텐데 하는 아쉬움도 있었는데요. 언제 또 다시 가위에 눌리게 될지도 모르니 미리 가위 눌리는 이유 알아두면 좋겠다 싶어서 정보를 알아보게 되었어요. 일단 가위 눌리는 이유부터 알아보기 이전에 가위눌림의 정확한 개념부터 살펴보게 되었는데 가위 눌림이라고 하는 것은 의학적으로는 수면마비라고 불린다고 해요. 그래서 의식이 깨어있는 상태이..
반갑습니다. 가스라이팅이라는 단어를 많이 접하셨을텐데요. 정확한 뜻에 대해서 알고 계시나요? 이번 글을 통해서 쉽게 이해할 수 있도록 알려드리도록 하겠습니다. 가스라이팅 뜻 가스라이팅은 교묘하게 상황을 조작하여 상대방의 자존감을 떨어뜨리며 스스로 판단력을 잃게 만드는 심리적인 지배를 뜻하는 것입니다. 심리적인 지배를 당하고 있는 사람은 점차 스스로 판단을 하기보다는 지배하고 있는 사람의 말을 따르게 되는 상태가 되는 경우가 많습니다. 가스라이팅의 유래 가스라이팅의 유래는 1954년 미국에서 개봉된 가스등(가스라이트)라는 영화에서 유래가 되었습니다. 이 영화의 내용은 아내가 가진 유명한 보석을 갖기 위해서 남편이 부인을 점차 정신병자로 만들어가는 과정을 보여줍니다. 이 남자는 자신의 집 가스등을 밤마다 희..