정월 대보름에 대해 알아보기 우수에 대동강 물이 풀린다. 땅콩이나 호두, 잣 같은 견과류에는 부스럼을 막아주는 좋은 영양소가 가득 들어 있습니다. 우리 조상들은 한 해를 시작하는 달에 어린아이들에게 견과류를 먹여 1년 동안의 피부병에 걸리지 않게 하려는 지혜로운 풍속입니다. 새로운 한 주를 맞이합니다. 나물에 손맛이 가득 들어있겠습니다. 이러한 음식은, 옛날 음식이 충분하지 않았던 한겨울에 먹는 '진채식'은 평소 저장음식을 부지런히 마련해두는 바람직한 생활습관을 유지하고 점검하는 효과가 있습니다. 또한 겨우내 부족했던 식이섬유와 무기질을 섭취함으로써 새로운 기운을 얻기 위한 새해맞이 행사용 음식으로 적합합니다. 정월 대보름 아침에는 '더위 팔기'도 하였다. 더위 팔기는 자신의 더위를 남에게 넘겨주는 풍속..